Corsi di Apnea

ATTENZIONE: PAGINA IN AGGIORNAMENTO le informazioni riportate di seguito non sono aggiornate. Per informazioni sui corsi di apnea vi preghiamo di scrivere una mail a alice@gentedimareds.it
Grazie per la collaborazione!

cesare22L’apnea è stata la prima forma d’immersione praticata dall’uomo e rappresenta ancor oggi il modo più istintivo di andare sott’acqua, ma l’apnea come disciplina sportiva è molto complessa.
L’apnea subacquea affascina e intimorisce allo stesso tempo, perchè oltre a sfidare e migliorare i propri limiti fisici, implica anche la concentrazione e la conoscenza di sè stessi.
Le tecniche di rilassamento derivate dallo yoga e il training mentale associati alle tecniche di respirazione, parte integrante dell’allenamanto, sono un mezzo potente per raggiungere quell’equilibrio interiore indispensabile durante l’apnea e anche nella vita di tutti i giorni. Durante lo svolgimento del corso e con la gradualità prevista, raggiungerai le basi essenziali che ti permetteranno a conoscere meglio te stesso ed i tuoi limiti. Un percorso indispensabile per la tua incolumità e sicurezza personale.
I brevetti rilasciati sono della didattica NADD-CMAS

Prova apnea gratuita

Prenota la tua prova gratuita in piscina di apnea. Il tuo istruttore ti accoglierà con una piccola lezione di inquadramento e ti porterà in piscina a provare la sensazione di scivolare dentro l’acqua.
Quando: Il martedì sera dalle 20.30 alle 22.30
Dove: Centro Sportivo N.E.I | Via Enrico da Monza | Monza [mappa]
Età minima: xx anni
Come funziona: Ci incontreremo alle 20.30 in piscina per presentarci e fare una breve lezione di introduzione. Successivamente andremo subito in vasca per provare l’emozione di scivolare dentro l’acqua. Un istruttore o un assistente sarà sempre con te.
Cosa devo portare: Se hai la tua maschera e le tue pinne portale,  altrimenti segnala la tua tagli a e troverai tutto ciò che ti serve a bordo vasca. Tu devi portare costume, cuffia e ciò che ti occorre per la piscina.
Quanto costa: Nulla, la prova di apnea in piscina è offerta dalla scuola.
bottoneLe date vanno concordate e sono soggette a variazioni. Per i gruppi e le associazioni vengono riservate condizioni diverse. Per maggiori info: info@gentedimareds.it

Apnea Basic

apenabasicL’apnea ti affascina ma non l’hai mai praticata? Impara le tecniche fondamentali per immergerti nel blu!
Utile per migliorare l’acquaticità e la tecnica natatoria per poi introdurre le prime nozioni di respirazione e di immersione per un corretto “avviamento” a questa disciplina, mentale e fisica, e continuare l’ esperienza frequentando poi i corsi specifici di apnea
Età: Da xx anni | Prerequisiti: Nessuno (saper nuotare)
Come Funziona: xx moduli di teoria, xx immersioni in piscina, x immersioni al mare da spiaggia, materiale didattico fornito, non da diritto a brevetto.
Costo: xxx euro | Comprende: assicurazione, entrata in piscina, noleggio attrezzatura, materiale didattico completo. Non comprende: spese di alloggio e trasferimento al mare, eventuali immersioni da barca o gommone. Per maggiori info: info@gentedimareds.it

Apnea 1° livello

apneaIlivellomonzaAttraverso il corso di primo livello apnea NADD scoprirai il piacere di immergerti in sicurezza, migliorando le tue capacità acquatiche e fisiche. Apprenderai inoltre le principali tecniche di rilassamento e di respirazione per raggiungere  l’equilibrio tra corpo e mente. Lezioni specifiche e mirate saranno rivolte al rapido raggiungimento di un sufficiente livello di acquaticità ed una discreta capacità di rilassamento psicofisico.
Età: Da 14 anni | Prerequisiti: Nessuno
Come Funziona: 10 moduli di teoria, 10 immersioni in piscina, 1 immersioni al mare da spiaggia, materiale didattico fornito, brevetto internazionale di apnea I° livello  NADD-CMAS; possibilità di richiedere brevetto di pesca
Costo: 280 euro |Comprende: assicurazione, entrata in piscina, noleggio attrezzatura, materiale didattico completo, tasse di brevettazione, eventuali piscine di recupero. Non comprende: spese di alloggio e trasferimento al mare, eventuali immersioni da barca o gommone. Mandaci un mail per maggiori info: info@gentedimareds.it

Apnea 2° livello

apneaIIlivelloSei già un apneista e vuoi migliorare la tua tecnica? Questo corso è quello che fa per te! Apprenderai come aumentare in sicurezza la profondità dei tuoi tuffi nel blu e la permanenza sul fondo, perfezionando la tua tecnica di pinneggiata,di respirazione e di rilassamento.
Età: Da 16 anni | Prerequisiti: brevetto internazionale di apnea I° livello e 10 immersioni effettuate dal rilascio del 1°Livello Apnea
Come Funziona: xx moduli di teoria, xx immersioni in piscina, xx immersioni al mare da spiaggia, attrezzatura base, materiale didattico fornito, brevetto internazionale di apnea I° livello NADD-CMAS; possibilità di richiedere brevetto di pesca
Costo: xxx euro |Comprende: assicurazione, entrata in piscina, noleggio attrezzatura, materiale didattico completo, tasse di brevettazione. Non comprende: spese di alloggio e trasferimento al mare, eventuali immersioni da barca o gommone. Mandaci un mail per maggiori info: info@gentedimareds.it

Apnea 3° livello

enzomaiorcaQuesto corso è riservato ad apneisti esperti che vogliono approfondire le tecniche dell’apnea. Imparerai le migliori tecniche di allenamento e apprenderai come sviluppare le tue potenzialità e raggiungere un livello di conoscenza e di preparazione che ti permetteranno di conoscere a fondo l’affascinante disciplina dell’apnea subacquea.
Età: Da 18 anni | Prerequisiti: Brevetto di 2°Livello Apnea e 20 immersioni effettuate dal rilascio del 1°Livello Apnea
Come Funziona: xx moduli di teoria, xx immersioni in piscina, x immersioni al mare da spiaggia, materiale didattico fornito, brevetto internazionale NADD-CMAS
Costo: xx euro | Comprende: assicurazione, entrata in piscina, noleggio attrezzatura, materiale didattico completo, tasse di brevettazione. Non comprende: spese di alloggio e trasferimento al mare, eventuali immersioni da barca o gommone. Mandaci un mail per maggiori info: info@gentedimareds.it